孩子任性不吃饭怎么办「家长应该怎么办」

孩子任性不吃饭是家长们经常遇到的问题。孩子任性不吃饭既影响孩子的身体健康又会让家长感到头疼。面对任性的孩子不吃饭，家长该如何办呢？

原因分析

首先，家长要分析孩子任性不吃饭的原因。一般情况下，孩子任性不吃饭的原因比较多，可能是由于吃不惯菜肴，也可能是由于家长过于强制要求，导致孩子感到紧张，怕吃不完菜肴而任性不吃饭。此外，家长也应注意孩子的情绪，如果孩子的情绪不稳定，也容易出现任性不吃饭的现象。

解决措施

其次，家长要采取相应的措施来解决孩子任性不吃饭的问题。首先，要给孩子一个轻松的用餐环境，不能强迫孩子吃饭，也不能对孩子施加压力。家长应该在用餐时与孩子聊天，让孩子感受到家庭的温暖，让他乐于进餐。其次，要为孩子制定规则，让孩子明白，不吃饭是不可以的，家长可以给孩子一定的选择，但不能任由孩子自己挑食。最后也要根据孩子的身体状况，定期检查孩子的营养状况，如果发现孩子营养不良，就要及时采取补充营养的措施，以保证孩子的健康成长。

长远考虑

当然，如果孩子任性不吃饭，家长也要从长远的角度考虑，应该尽早培养孩子健康的饮食习惯，不能让孩子一直任性不吃饭，这样会影响孩子的身体健康。此外，家长也可以根据孩子的口味，多准备一些孩子喜欢吃的食物，让孩子愿意吃饭，同时也可以把孩子的饮食结构做好，保证孩子能够获得足够的营养。

结论

总之，家长在处理孩子任性不吃饭的问题时，要从根本上解决问题，不要只看到孩子的表面，而是要从原因分析入手，为孩子定制营养结构，采取有效的解决措施，以保证孩子的身体健康。