孩子怎么度过叛逆期，自我疏导的攻略

孩子叛逆期是一个非常艰难的阶段，家长们苦恼不已。家长们若能掌握一些有效的疏导方法，可以帮助孩子度过叛逆期，还可以提高家庭的和谐。以下是关于孩子怎么度过叛逆期自我疏导的攻略：

一、尊重孩子

家长要做到尊重孩子，不要把自己的意见强加给孩子，而要采取更多的让步，以便孩子有机会表达自己的意见，以及进行更多的选择，允许孩子自我表达，让孩子感受到家庭的温暖和爱。

二、宣泄孩子的情绪

家长要提供安全的环境，让孩子可以安心的宣泄情绪，可以用玩具、绘画等方式来宣泄，也可以与孩子一起活动，让孩子在家长的安抚下，感受到安全感，让孩子有机会把情绪宣泄出来，减少叛逆的可能性。

三、培养孩子的责任心

叛逆行为的根源在于孩子缺乏责任感，因此，家长要尽量培养孩子责任心，让孩子接受社会规则，学会遵守规则，有责任心地面对自己的行为，不要挑战社会规则，从而减少叛逆行为。

四、培养孩子独立性

家长要让孩子学会独立思考，学会自我管理，在家长的引导下，让孩子有机会自主决策，自己承担责任，让孩子认识到自己的行为是有代价的，从而改变叛逆的态度。

五、多给予孩子关爱

家长要多给予孩子关爱，多与孩子交流，让孩子感受到家庭的温暖与爱，多夸赞孩子，给予孩子正面的肯定，尊重孩子的决定，也可以多参加一些活动，让孩子学会和同伴一起相处，对孩子的叛逆有一定的缓解作用。

以上就是孩子怎么度过叛逆期自我疏导的攻略，家长们要做到尊重孩子，宣泄孩子的情绪，培养孩子的责任心，培养孩子的独立性，以及多给予孩子关爱，以便孩子们能够度过叛逆期，拥有一个和谐的家庭。