13岁女孩叛逆，怎么办？

13岁的女孩叛逆是家长时常遇到的一个问题，家长们往往无法控制孩子的叛逆行为，反而把问题搞得更复杂。无论是父母、老师还是其他家庭成员，都需要对对孩子的叛逆行为采取正确的应对措施。

1.认真倾听孩子的感受

孩子的叛逆行为往往是在表达他们内心的不满，要让孩子放弃叛逆行为，最重要的是要认真倾听他们的感叛，尊重他们的观点，并尽力引导他们理性地表达自己的想法，而不是以叛逆行为来表达。

2.建立信任

家长要让孩子感受到自己的信任，这样他们就不会担心表达自己的想法会受到不良惩罚，也可以让孩子有自信和勇气，放弃叛逆的行为，同时也要尊重孩子的想法，切勿将自己的观点强加给孩子。

3.提供适当的自由空间

家长要正确对待孩子的叛逆行为，给孩子一定的自由空间，让他们发挥自己的主观能动性，提供一定的自由，而不要一味地以权威的态度去管束孩子，这样只会使叛逆行为越来越严重。

4.给予足够的关爱

当孩子叛逆时，家长要给予孩子足够的关爱和鼓励，让孩子知道家长对他们的关心，同时还要和孩子进行积极的交流，多与孩子一起活动，让孩子感受到家庭的温暖，这样孩子叛逆的情绪就会得到缓解，也有助于孩子的叛逆行为的改善。

5.安排一些活动

家长可以给孩子安排一些活动，让孩子可以把注意力从叛逆行为上转移，比如可以安排孩子参加一些社会活动，让孩子可以与其他人共同参与，放松心情，同时也可以给孩子安排一些可以增强自信心的活动，这样也可以帮助孩子摆脱叛逆行为。

13岁的女孩叛逆怎么办，关键在于要认真倾听孩子的感受，建立信任，给予足够的关爱，提供适当的自由空间，安排一些活动，这样才有可能让孩子放弃叛逆行为，重新拥抱正常的生活。